帰京してからの休みの間は，国分寺の仲間にご挨拶周りしたり，沖縄の写真整理（自分で撮影した分）をしたり，レースレポートや旅行中の日記をまとめたりしていました．写真についてはそのうちイシダさんから他のHOTメンバの写真も取り纏めて HOTチーム員への…

11月9日付の日記に，ツール・ド・おきなわ2008市民200kmレースレポートを書きました． ツール・ド・おきなわ2008 市民レース200km レポート - sports silvia on BLOG あれからもう一週間も経つんですね．もうちょっと記憶がHOTなときに書いてしまえばよかっ…

石垣島旅行の最終日は竹富島を観光してきました．古きよき沖縄の風景が残る素敵な島でした． （旅先からのリアルタイム写真UPは「続きを読む」から）

昨日は川平湾近辺までのドライブでしたので，今日はその続きからドライブしてみました．また，隠しミッションとして「イシダさんのお店に以前勤めていて今は石垣在住の Ｏツカさんを探す」ことを設定．イシダさんに連絡先・住所をお願いしていたのです． 石…

ハネムーンとして石垣島観光してきました．（ｗ 初日は，午前中はレースと式の疲れが出てぐったり．ホテルから一歩も出ずにのんびりしてましたが，さすがにこのままだと何もしないママに旅行を終えてしまうことになる．生活リズムを刻むためにも午後からはド…

宣言どおり「ツール・ド・おきなわ市民200kmレース」「本島一周サイクリング」を TOKとナナちゃん両名は完走しましたので，JALプライベートリゾート・オクマ内 オクマ・フェリシア教会にて挙式いたしました．HOT STAFFおきなわメンバを始めとする多くの方々…

朝4時起床，天候は雨．それも部屋の中から風雨の音が聞こえてくるほどの強烈な奴．最悪だ・・・．覚悟を決めてレース準備を始めます．ハンガーノックに陥って奥の登りで遅れてしまった 2007年の反省により，今回はレース1週間前からカーボローディングもしっ…

今日は移動日．5時に自宅を出て，7時55分発の ANA121便にて羽田空港を離陸．沖縄入りしました． （リアルタイムな写真UPは「続きを読む」から）

明日から沖縄入りします。 今年は与えられた環境でやるだけやりました。完走を（走る以上は誰しも優勝も）目指して頑張ります。 今年は雨のレースになりそうです。沖縄の路面は滑りやすいので、楽車に気をつけて安全第一ですね。

前を通ってビビっときてたお店なのですが，地味にイタリアン激戦区な国分寺に相応しく，リーズナブルで美味しいお店でした．駅北口から西友方面に入った先のコンビニ（ミニストップ）手前の地下． ミニコース（2500円）を頼んだのですが，これが値段以上の充…

ハロウィンの季節も終わり，吉祥寺の街はすっかりクリスマス商戦一色ですね．今年は忙しい年末になりそうです！

「自転車乗りはEDになりやすい」：防止用サドルに新モデル登場 | WIRED VISION

なんちゃって朝練 GAAP Windで 36km＋7km（多摩川CR＋横須賀）． 久しぶりに朝チャリしてみました！！ TT区間をどうとればよいのかがイマイチ？？？ですが，とりあえずお試しなのでいっか．川崎まで自転車で走って，そこから輪行して，横須賀から会社まで自…

知ってる人は知ってたんですが，一応，皆様にご報告です． 「自転車」を通じて知り合った仲で，今回の ツール・ド・おきなわ でも，僕は“市民レース 200km”に，彼女は“本島一周サイクリング”にエントリーしています．そんなわけで「ツール・ド・おきなわをゴ…

8.1メガカメラ、ワイドVGA有機ELのEXILIMケータイ「W63CA」 KDDI、有機EL搭載のWoooケータイ、EXILIMケータイなど秋冬モデル7機種を発表 - CNET Japan 今度の au秋冬モデルシーズンに，予想通り EXILIMケータイ第2弾「W63CA」が登場するみたいです．新しいモ…

今年も市民200kmレースです． なお私事ですが，レース翌日の 11月10日（月） 11:20頃から，宿泊先の JALプライベートリゾートオクマにてちょっとしたイベントをやる予定です．オクマ近辺に宿泊の皆様には（近辺でない宿泊の皆様にも），お立ち寄り頂けると小…

もちろん，競馬じゃなくて（笑）サイクルロードレースの方です．今年はUCIカテゴリ超級に昇格したこともあるのか，バッソやクネゴなどなど超一流所の選手が集ったみたいです．ichicoさんは現地観戦に行ったようで，非常に羨ましい！！ 例年の「年末地方営業…

週末の練習は今回はパス．体力回復に努めます．11月の連休はバッチリ乗りますよ！！

彼の最後の授業をこの本を通じて（仮想的とはいえ）体験できたのは，とても幸せでした．通常版と日本語字幕つきのDVD同梱版とがあるのですが，絶対に DVD同梱版をお勧めします．（日本語字幕がまた素晴らしい出来！）最後の授業 DVD付き版 ぼくの命があるう…

公式Web上にリザルトデータが公開されていました．そのデータを元にクラス別順位や統計情報の集計をしてみました．で，リザルトデータ（クラス別順位などなど）はエントリーリストに個人名とかばりばり入っているので，ここでは公開しない方向で．事務局サイ…

スズキ ジェンマの TVCMの中で，調布飛行場傍のプロペラカフェが登場してます．

Aクラスにて出走し，12週目で脚を攣って先頭集団から千切れるもなんとか完走・・・．平坦と下りのスピード変化にやられました．力不足でした．なんとか平日の通勤練で平坦力強化をはかりたいと思います．付け焼刃でも無いよりはマシですからね〜． （「続き…

明日は群馬CSCなので，筋肉にダメージを残さないように多摩丘陵でのインターバル練習．途中で関戸橋自転車フリマを様子見して，石田さんのお店で補給食など調達して帰宅．フリマの出店者は回を重ねるごとに増えているような気がします．クラシックなオールド…