日記には書いてないですが，地道に続けてます．チェストプレスで 80kgが上がる（ホントに上がるだけ）ようになりましたし，ベンチプレスはようやく 60kgが上がるようになりました！ ダンベルカールは 15kg×2で安定中・・・．

キオスクで沖縄黒糖を発見．ついつい買ってしまいました．家に帰って2個ほど食べましたが，やっぱりウマー！！（喰ってばっかりだ・・・汗））

1ヶ月半の長期休みもおわり，ついに「すぷーん」の今年の仕事始めの日となりました．今週の週替りカレーは「メンチカツカレー（650円）」です．揚げたてのメンチカツはさくさくでウマー！！

暇だったので，HANDYBIKEで井の頭公園をぶらぶら．まずは移動パン屋さん「吉ぱん」で，「サーモンときのこのパン」を購入．ウマー． ジャグバンド「少年山賊団」の皆様．童謡，NHKみんなのうた系のナンバーが中心でした．バケツベースのバケツはドン○ホーテ…

サイクルハウス イシダの店長が，LOOK KG585のフレームをゲットしてた．すなわち，みんなの試乗車ゲット．（笑）

Gaap Windに乗って多摩川サイクリングロードで練習をしてたのですが，あまりの向かい風の強さにくじけて1時間ほどで切り上げてしまいました．自転車乗りの風上にもおけないへたれっぷりだ・・・． しかーし，実は風にも負けない秘密兵器を発注予定．チャリ屋…

「中華トンガラぴー」というお菓子を買いました．このチープなパッケージを見ると製造国の見当はつきますが，案の定「お隣の中国は北京からやってきた劇ウマスナック」だそうです．ｗ） 『唐辛子をそのまま揚げてゴマに合えた』だけという，かなり無茶なお菓…

Ｈ２ 主人公の性格が暗くて野球が下手ポなフォームでも，主人公とつきあう方のヒロインが割と可愛いくて良いので許す．でも，あだち充キャラなのにキャッチャーがデブキャラじゃないので許せない．そういえばアニメ版は OPテーマ曲が久保田利伸だったような…

草津に行ったときの浅間山の写真，載っけてましたっけ？？

週末の土日は久しぶりに FZ-20を片手に井の頭公園をぶらついてました．何も雪が降らなくても良かろうに・・・．適当にパシャパシャ撮ってみました． まずは，ストリートパフォーマー編・・・．左から順に「さくら」さん，「風花」さん，顔面紙芝居の「ピカ」…

寒いっっ

ROOFは最近お気に入りです．ご飯メニューが美味しくて，しかもランチセットは 750円でコーヒーがついてくるのでイイ感じ．本日は「かき雑炊」ランチを頂きました．美味しかった！！ｗ）

人身事故の影響で、ダイヤが乱れまくり。列車内も超混雑してます。もう嫌…。

実家から送ってきた大島みかん．甘くて美味しいのだ．ｗ）

うちの発注先でもトラブルの前兆が・・・．（汗

週末にお客さん環境にトラブル発生，対応が大変みたい．そのうちこっちにも飛び火してきそうな勢い・・・．

水族館併設の特別展示にて，犬猫と戯れてました．癒された〜．:-)

ダイバーのお姉さんが着物を着て餌付けをしていたのです．ｗ） 餌付けのQuicktime動画は＞＞こちら〜．ファイルサイズが5MBくらいあるので気をつけてください．m(-o-)m

国分寺パークレーンの駐車場出入口の前にあるお店．今時な言い方をすれば，喫茶店というよりは「カフェ」って分類になると思います．どっちかっつーと吉祥寺にありそうなお店で，国分寺のお店としては珍しいタイプかもしれない．昼間はソフトドリンク＆軽食…

寒いー夜だからー，キムチ鍋とお茶漬けであったかに．ｗ）

天気予報サイトによってまちまち．でも，少なくともチャリンコ朝練は無いな〜．（笑）

三鷹駅の改札前に巨大な雪だるまが登場．名前は「三雪ちゃん」だそうです．・・・どうやら女の子みたいです．（笑）

「曇りのち雪か雨」だそうです．ただ，最低気温は氷点下にはならないみたいだから，ばっさばさと雪が降るわけじゃなさげ．少なくとも昼間は積もらないでしょうねー．まぁドライブ計画はやめとこう・・・．

いつもよりちょっとだけ暖かい朝でしたが，空気は澄んでました．たいがいガスってておぼろげにしか見えない富士山も，今日はくっきり見えました．帰京時に新幹線の車窓から見たときよりも，少し雪が深くなっている？？ この感動をお伝えしたくケータイで撮影…

吉祥寺の某店にて，おでんを頂いてきました．なかなか美味しいアタリのお店でした．ｗ）

はてなダイアリー日記：見出し記法の不具合について いつも思うんですけど，はてなって開発管理ノウハウが無いですよねー．ドキュメント類がちゃんと管理されてるのかなぁ．こんなのまともな開発管理してれば ST工程でひっかからないわけがないのに・・・．

http://www.asahi.com/business/update/0112/001.html 個人的には，日本におけるサラリーマン技術屋の収入の限界を見たような気がします．裁判所判断としては中村さんの発明貢献度を MAXに評価したつもりでしょうし，いわばこれっておよそ考えうる最上の発明…

お仕事してたら突然グラグラっと縦揺れが！ まさか，またもや地震か！？ ・・・と思ったら，最近派遣されてきた割腹がスーパーヘビー級な契約社員の方が，TOKの席の横を歩いていたのでした．オフィスの二重床は揺れやすいですから，ねぇ．（笑）

今晩のおやつは，柴又で買って帰った草団子．たいへん美味しゅうございました．ｗ）

しようと思ったら・・・，閉店直前でケーキが全て売り切れですからー．ToT 残念！！ ・・・と思ったら，ご主人が売れ残りのパウンドケーキをくれました！！ めちゃめちゃ嬉しいです！！ 有難く頂いてきました．まだ冷蔵庫でちょっと冷やして，明日食べようと…