今日の練習

• 朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）

レース翌日だけど，あまりにまったり展開で疲れなかったので普通に自転車通勤．若干向かい風みたいでスピードのノリがイマイチでした．追い風でもイマイチな地脚のなさだから関係ないけどね．

• 夜：自転車通勤 46km（15.5km＋31km）

道中の交差点にて白い TIME RXR Ulteamを目撃．速そうなオーラのあるライダーだった．湘南国際村坂は頑張りきれずに 6分くらい．弱い．