- 朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）
今日は今年の自転車通勤初め．自宅から新川崎までの区間は猛烈に寒くて（普通に氷点下！）脚が回らず，もがくと筋を壊しそうだったから淡々とペースで流しておしまい．三浦半島になると急激に気温が上がって汗だくでしたが，今度は猛烈に風が強くてマトモに走れませんでした．横風に煽られるとハンドルをしっかり握ってても 1mくらい横にズレますよ！！
- 夜：自転車通勤 46km（15.5km＋31km）
寒さはそれほどでもなかったが，体感の苦しさと出ているスピードがまったく一致しないｗ 辛いのに遅い，ネガティブな走行でした．
