2008-12-03 今日の練習 CYCLE PRACT 朝:自転車通勤 46km(31km+15.5km) 夕:自転車通勤 46km(15.5km+31km) さすがにヘロヘロです.夜の府中街道は路肩が広く街灯も明るい上に車も空いているので走りやすかった.