一人で平地練

甲州街道〜滝山街道〜吉野街道〜古里〜青梅街道〜新奥多摩街道〜甲州街道．およそ 90km．
暑くて吐いちゃいそうなコンディションですが，軽く汗を流したほうが体調良くなりそうだったので，平地メインで流しておきました．汗はだらだら流れるのに湿度が高くて蒸発しないので体温は差がらない．自販機or水源を見つけるたびに水分補給ストップで水をかぶってました．
風景を見たところ，青梅方面の方が木がうっそうとしていて涼しそうです．軍畑から成木方面に出張ってみるのもよいかもしれないです．