土曜チョイ練

例によって時間が無いので，連光寺あたりをぐるぐると．
はじめて BHで連光寺坂TTのタイムを取ってみた．適当にググッてみたところ，稲城病院のとこの大丸公園の石碑からヒルトップの信号らしい．かなり追い込んで走ってみたら，だいたい 3分半くらいでした．うーん，3分を切りたいですね・・・．ちなみに GAAP Windだと 5分半かかってます．自転車の違いだけで 2分もタイムちがうんですね〜．（笑）
いろは坂を何度かオールダンシングで登って遊んでから，また周回コースをぐるぐると．2時間くらい集中して走ってお仕舞い．