ころっと忘れてましたけど，そういえばイシダさんのお店に LEZYNEの CO2ボンベが入っていたのでした．見てくれに拘らなければもう少し安いのもあるけれど，LEZYNEのシルバーのがカッコ良いし，値段もそこまで変わんないしで，こっちの方が良いよねと．（笑）…

朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km） 内臓が弱ってることを体感できる低コンディションで非常に苦しい朝通勤．45km/hくらいまで加速してもそれを持続できない．フラフラだったけど，いつもの幼稚園バスとランデブーするときは頑張った！ こう見えて僕，三浦…