国分寺のイタリアンにハズレなしとは定説ですが，その中でもオステリアに続いて私的ランキングの高い Ciaoに久しぶりにディナーに行きました． http://calvagra.com/ciao.html コースで頼んでも良いのですが，毎回コースで食べ過ぎちゃうので，今回はアラカ…

矢野口＞尾根幹＞橋本＞三増トンネル＞相模川＞厚木＞よくわからん道（汗）＞府中街道 （およそ120km） 多摩界隈の twitter自転車クラスタな皆様と連合って標高低いエリアを中心に練習してきました．こってり引き回されて，午後イチくらいには自宅帰着した程…