ジムトレ レッグプレス：18kg・20回〜38kg・20回〜68kg・20回〜88kg・20回〜98kg・20回 バックエクステンション：30kg・10回〜50kg・10回 エアロバイク：アップ・10分〜負荷270W・20分〜レスト・5分〜負荷270W・5分〜レスト・5分〜負荷280W・5分〜ダウン・10…

猫も日陰に避難する今日この頃，いかがお過ごしでしょうか． ボーカルに YAMAHA Vocaloid2（初音ミク）を使ったテクノポップアルバムということで，テクノポップ好きとしてはチェックしておきたいので購入してみました．アマチュアのテクノ系作家の作品（ニ…