銀行ATMでお金を下ろしたら，1000円の新札が出てきました．なんだか得した気分です．:-) 今回の新札って，めちゃめちゃ印刷が細かいですね．ホログラフィーのような浮き出てくる字とか，やたら細かく複雑な印刷パターンとか，職人芸的な世界に入ってるような…

今週は忙しくてなかなか営業時間に間に合うように帰宅できなかったのですが，ようやく行けました．・・・というか無理やり離脱しました．（笑） 今週の週替りは「スコッチエッグカレー（650円）」．たいへん美味しゅうございました．:-P

早朝奥多摩ヒルクライム練習 洗車＆ガソリン満タン（蕎麦ツアー第2弾と走行会のため） クルマのルーフの小傷にタッチアップペン 銀行からお金を下ろす オートバックス三鷹でカヤバの油圧ジャッキを買う

通勤途中で発見．なんて花だろう・・・？？

週末の準備． ツナギを洗濯しておく グローブ＆ヘルメット＆シューズの手入れ 解体屋さんからパンタジャッキを入手してくる（どうせ多用する道具だから，カヤバの油圧ジャッキを買っとこうかな） 工具箱の整理 クルマの消耗品メンテ クルマから不要なモノを…

やたー！ ついにチェストプレス 70kgが動いたよ！！ んでも，ベンチプレスは 55kgに玉砕で，しょぼーん．相変わらずレベル低いです．（汗） 腕立て伏せも相変わらず連続20回が限界．1回に10秒以上かけてやると 3分以上かかるんで，回数こなせないです．先に…

サイクルハウス・イシダさんにお世話になりました．私のビンディングシューズをみて「ロード用！？」と間違えられてましたが，オフロード用なんですよー．ｗ） パッと見，ナイキの皮シューズライクでロード用に見えちゃうってのを狙ってみました．スニーカー…

今日も行ってきました！ タイムは前回と変わらず武蔵五日市駅から料金所までの区間で 80分です．フォームを変えてみたりギアの選択を変えてみたりしたのですが効果は現れず．やっぱり地道にパワー＆持久力を付けていくしかなさそうかー．登り区間アベレージ …

楽天のみなさま，おめでとうございます．ライブドアのみなさま，残念でした． ライブドアの監督予定だったオマリーさんのコメント*1は，政治家っぽくてかっちょよかった． 選手会長の古田は凄いね．「何故楽天が OKで，ライブドアが NGだったのか？ 両社とも…

昨日は風邪で会社を休んでたので，今日になってから卓上カレンダーをめくりました． ということで，あと2ヶ月でお正月なのです．新幹線の切符を取らなきゃと思いつつも，独り身だと当日でもなんとかなっちゃうものなんですよねー．

こないだの日曜日，実は苺シルビアに新兵器を投入していました． 「Belkin TuneDok カーホルダー for iPod」と， 「CAR AUDIO CABLE for iPod」です． iPodをクルマにすっきり収める設置台が欲しかったので前者，DOCKコネクタから電源供給とカーステへの外部…

某氏への私信．「雨漏り，いつ頃直りそうですか？？（笑）」

NIKEのサイクリングシューズを購入しました．ビンディングペダルが使える奴です．最近はサイクリングシューズといえども普通のスニーカーっぽいデザインのが増えてるんですね．普通に街中で履いてても判らないですよ！？ 軽さで言うとロードレース用のカーボ…