週末の準備． ツナギを洗濯しておく グローブ＆ヘルメット＆シューズの手入れ 解体屋さんからパンタジャッキを入手してくる（どうせ多用する道具だから，カヤバの油圧ジャッキを買っとこうかな） 工具箱の整理 クルマの消耗品メンテ クルマから不要なモノを…

やたー！ ついにチェストプレス 70kgが動いたよ！！ んでも，ベンチプレスは 55kgに玉砕で，しょぼーん．相変わらずレベル低いです．（汗） 腕立て伏せも相変わらず連続20回が限界．1回に10秒以上かけてやると 3分以上かかるんで，回数こなせないです．先に…