- 朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）
めちゃめちゃ久しぶりの自転車通勤．すっかり暖かくなりましたね．温かいと脚はうごくようですが，心肺機能はすっかり衰えておりました．なんかすげー辛いです・・・．
海側に出るとものすごい濃霧でびっくりしましたが，どうやら羽田空港は大混乱だったようです．
- 夜：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）
夜も暖かくて汗だくです．軽めのギアでクルクル回してメディオ走・・・のつもり．たぶんそんな強度では走れてないけど．国分寺に着いた頃には脱水症状で死んじゃうかと思いました．
