朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km） めちゃめちゃ久しぶりの自転車通勤．すっかり暖かくなりましたね．温かいと脚はうごくようですが，心肺機能はすっかり衰えておりました．なんかすげー辛いです・・・． 海側に出るとものすごい濃霧でびっくりしましたが…