平坦スピード＆お醤油買出し練

BH PRACT

五日市街道＞睦橋通り＞高尾街道＞甲州街道　およそ60km
2〜3時間ほど時間があったので，あきる野市のキッコーゴ醤油にお醤油を買いに行くついでに，甲州街道周りの平坦練習をこなしてきた．なるべくシッティングで回して踏むことを意識して，ケツ筋をびきびきと鍛えて置いて終了．じわじわ負荷をかけると地味にキツイ・・・．