今日の練習

• 朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）

猛烈な風で前に進めない〜．チョー頑張っても 37〜38km/hで，どうかすると 30km/hまで落ち込んでしまう．会社近くの登り坂のトンネル内では，吹き抜ける向かい風で時速 15km以下にまで落ち込んでしまった！ ヨタヨタしながら会社到着．ひじょーに辛かった．
今朝はついにウィンドブレイクソックスを投入しました．足先も暖かで快適です！