2009-01-21 今日の練習 CYCLE PRACT 朝:素走り 2.9km 今日は夕方から雨予報なので電車&素走り通勤です. いつもよりちびっと速くて 13分半くらい.がんばったよ,俺! でも最後の登り区間で通勤バスに挿されてしましました.がっくし.