2009-01-09 今日の練習 CYCLE PRACT 昼 エアロバイク:負荷5〜7・30m 初めて使うエアロバイクなのでさっぱりわからない.負荷7ってどれくらいの負荷なんだ??(笑) ちなみに,機種は SPORTSART社 5200 のふるーい型のようです.