2008-07-09 今日の平日練 CYCLE PRACT なんちゃって朝練 GAAP Windで 34km(連光寺周回+多摩川CR). 今日も流し〜メディオ強度くらいで.飛ばさないのに荷物が重いので妙に疲れます(特にダンシング時).