連光寺周回練

午後からバタバタなので，脚に刺激を入れるだけと割り切って，連光寺周回コースを流してきました．いつもは「いろは坂」をシッティングで回してアップするのですが，今日は試しに重いギアで勢いで登ってみたところ，筋トレ効果はわずかに出ているみたい．今後もコツコツと地道な練習を続けていこう．