げっそり細くなった左腕

折れてから1ヶ月くらい安静にしてた左腕ですが，こんなのボクの腕じゃないやい！ってくらい，細くなってます．右腕と比べて一回り細いのが見ただけで判ります．今なら腕相撲で女の子に乾杯する自信がありますよっっ！！
ぼちぼち会社のジム施設でマシントレーニングを復活させているんですけど，困ったことに，左右の腕の筋力バランスがバラバラなだと，うまくマシンを使えないんですよねー．チェストプレスしても，右側は楽勝なんですが左腕が踏ん張れないので，バランスを崩してウェイトが上がらないんですよー．ダンベルトレーニングも全然上がんないのです．うーん，左腕を意識しながらトレーニングして，ちょっとずつ筋肉を回復させていかないとねー・