五日市街道＞檜原村＞都民の森＞甲武トンネル＞上野原＞藤野＞青根＞道志みち＞橋本＞尾根幹 およそ 150km すっごく眠くて朝が起きれなかったので，9時半過ぎに自宅を出発して都民の森方面に向かう．今日のテーマはペース走で停車せずに LSDで走り続けること…