某月某日，某店長から「登録しておいたから（笑）」というメールが突然やってきました．というわけで今年から実業団登録することになったみたいです．（笑） 「サイクルハウスイシダ」のショップチームである「hot staff」所属です．（hot staffも実業団チー…

朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km） 風が猛烈に強くかつ気温も低かったからか，ペースはあがらず．テンポ〜メディオ強度でゆるゆる． 夕：自転車通勤 46km（15.5km＋31km）