2008-12-10から1日間の記事一覧

湘南国際村TT

どうも一部地元で盛り上がってるらしい.和田峠TTみたいなものなのかな? 湘南国際村 コースの一部を通勤ルートで抜けれそうなので,今度インターバルしたなったときに通ってみよう.

今日の練習

朝:自転車通勤 46km(31km+15.5km) 久しぶりの自転車通勤.新川崎まで 60分の壁が厚い・・・! もちろん筋肉も減っているけど心肺の衰えが酷いです.平坦が壁に見える(笑) 最後は会社の前の短い坂をもがいて終了〜. 夜:自転車通勤 46km(15.5km+31km…