ジムトレ レッグプレス：18kg・20回〜68kg・20回〜88kg・20回〜98kg・20回〜108kg・13回〜108kg・17回 エアロバイク：アップ・5分〜270W・25分〜レスト・10分〜250W・10分〜ダウン・5分 レッグプレスが不調で 108kgが 20回上がらなかった。エアロバイクも後…