府中街道〜都道尾根幹線往復〜多摩川CR往復〜三鷹通り〜五日市街道．76km． 午前中はお天気が微妙だったので，午後から行動開始．奥多摩に行く気分ではなかった（3日連続の 山岳TT強度はキツイ！！）ので尾根幹道路で平坦強度を上げる練習にしました．尾根幹…