2008-05-17から1日間の記事一覧

軽くサイクリング走

多摩川〜連光寺を中心に 50km.マッサージの効果を確認する程度に,無理せずのんびりと.

腰痛マッサージ

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ココ最近,脚の張りがまったく抜けずに慢性化しつつありました.K坂さんにも「マッサージに行った方が良い」と言われてしまったので,ここは素直に行ってみました. 先生に診てもらったところ, そうとうに張ってます 脚が原因じゃなくて,腰からきてる脚の…