会社の昼休みを利用して，オリーブガーデンに火・木曜出店しているコーヒー屋台「出茶屋」に行ってきました．前回お邪魔したのが2007年10月23日ですから，およそ 5ヶ月振りですね．本日も出茶屋ブレンドとビスコッティを頂き，大変おいしゅうございました． …

なんちゃって朝練 GAAP Windで 34km（連光寺周回 1週＋多摩川CR）． 「花粉は非常に多い」天気予報で気分は↓ですが，負けずに走ってきました．連光寺TT区間を 4分半でこなしたけれどその後の登りで失速．それでも周回タイムは 21分30秒とかなりいい感じ．