先週くらいからの急激な冷え込みから，片頭痛がちと酷い．それと同じくらいの時期から，去年に虫歯治療した歯の付け根を強く噛んだりすると鈍痛がしているので，おそらく寒さで知覚過敏になった歯からくる頭痛だろう．ちょいと歯医者に行って来よう．

なんちゃって朝練 GAAP Windで 34km（連光寺周回 1週＋多摩川CR）．調子は下降気味で周回タイムは 24分30秒くらい．たった 34km・1時間半弱の練習だけど，続けることに意味があると思って頑張ろう．（というと聞こえは良いけど，朝に自転車乗るのは最高のス…