久しぶりの本拠地出勤なのですが，雨なので自転車通勤できず．それでも昼休みに体育館で運動してきました．筋トレの前に 20分ばかりエアロバイクをする事にしてるのですが，ママチャリポジションなので漕ぎ難くて仕方が無い．無理やりポジションを作ってみま…

アップル、世界最小のプレーヤー「新iPod shuffle」 これだけ小さいと，ジョギングとかスポーツジムとかで運動するときに最適っぽいですね．汗とか埃にまみれそうなので 1万円はなかなか出せないですが，これくらいのが5000円くらいになるとすごく欲しい． i…