名護からオクマのホテルまで自走し，自転車の梱包を終えたところで，とっぷりと日が暮れました．バーベキューを食べながら，負け組レースチームの反省会（負け惜しみ？（笑））や，勝ち組サイクリングチームの楽しい思い出報告会で盛り上がりました．私も食…

朝5時に起床し，朝ご飯を(炭水化物中心に)たっぷり食べて，スタート地点でのご飯用にバナナとパンをくすねておきました．ドリンクは CCDドリンクに，ヨダさんから頂いたクエン酸を少し混ぜたもの．補給食はドレッシングボトルに入れたカーボショッツ 5本．こ…