今日の練習

• 朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）

昨日の今日で脚が終わってるけど踏みしめ練．湘南国際村通過時はヘロヘロで，もう踏めない・・・．梅丹本舗の梅肉エキスキドロップを舐めて頑張ります．（笑）

• 夜：自転車通勤 46km（15.5km＋31km）

FIAT Pandaの走行ペースは貧脚ロードのドラフティングペースに丁度良い．（ｗ