今日の練習

• 朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km）

今朝はとても暖かかったので，今年初の夏ジャージ着用．多摩サイの桜も満開です．
（追記）多摩サイでローテさせて頂いた方（id:eibinさん）からトラックバック頂きました．快速ペースで助かりました．m(__)m

• 夜：自転車通勤 46km（15.5km＋31km）

夜も暖かくてびっくり．アームウォーマーも外して走っちゃいました．