朝：自転車通勤 46km（31km＋15.5km） 昨日は花粉症なのか風邪なのか猛烈な頭痛で会社をお休み．今日は復活して自転車通勤しましたが，花粉と猛烈な南風でヘロヘロです． 夜：自転車通勤 87km 南風だったので試しに全部自転車で走ってみたけど，交通量が多く…