なんちゃって朝練 GAAP Windで 34km（連光寺周回＋多摩川CR）． バーテープも巻きなおして心機一転，久しぶりの連光寺周回はとっても辛かったです．TT区間は4分半くらいで周回は 21分半と，まぁこんなもんかペース．思うように身体が動かない感，大．