天気が良いので午後から多摩川周辺を軽く練習。聖蹟桜ヶ丘からいろは坂で軽くアップし、連光寺周回コースをシッティングで 2周回。その後、国立〜多摩河原を Ave38km/hで淡々とペース走。今オフに取り組んでいる筋トレの疲労蓄積か、それとも寒さからか、足…