御飯を食べた後の消化がよろしくないです．お昼休みにちょっと筋トレ（チェストプレス，レッグカール，レッグロール）してエアロバイクを漕いだのですが，胃がむかむかしてます．鳥海には胃薬を持っていっておいた方がいいかも．マツキヨで仕入れておこう． …

cyclingnews.com：Vinokourov to Liberty Seguros Tモバイルを離れることは決定してたヴィノ君．ディスカバリー行きかという噂もありましたが，まさかまさかのリベルティ・セグロス行き！ びっくりです．R.エラスをブエルタ担当エースにして，ヴィノクロフで…