桧原村役場側の本宿交差点をスタート地点に，奥多摩周遊道路ゲート跡までのタイムトライアルコース．17.5km，標高差 528m，平均勾配 3%．前半は斜度の緩い高速ヒルクライムコースですが，上三乗交差点を越えてしばらくした辺りから徐々に勾配がキツくなる，2…

イシダさんとこの奥多摩練習会に参加．今日は多摩川CR→睦橋通りを経由して自走で行ってみました．西国から集合場所の払沢の滝まで1時間半程度のサイクリング．風もそんなに強くなかったので，丁度良いアップになったと思います． 8時半頃に滝に到着してぼー…