今のところ，チェストプレスのウェイトは 70kgです．これで5〜6回くらいが限界ですねー．10回以上できるようになると良い感じなんですが．ベンチプレスはまだ始めたばかりなので，とりあえず 45kgで 5回くらい．50kgは途中までしか上がらないです． 信用でき…

スタバの食べ物はあんまり美味しくないけど，暖めてもらえば実は結構食えたりします．暖めたチーズデニッシュとか豆腐ハンバーガーマフィンは地味に美味しいと思うぞ．