雨は降ってないけど雷がピカピカ光ってます．あ，今のは落ちたな．

会社の体育館にトレーニングジムマシーンがあるのを発見．自由に使っていいみたいなので，さっそく取り入れてみました． ハイパークランチ 10回×3セット ハイパーレッグレイズ 10回×3セット ツイスティング・シットアップ 10回×4セット サイドベンド・ライイ…

忙しすぎる・・・．今日も早く帰る夢は潰えました・・・．(T^T)

暑すぎる・・・．夕焼け眺める周りのみんなも熱すぎる・・・．(T^T)