会社帰りに昨日の代金*1のお支払いにイシダさんのお店に寄ったところ，お久しぶりのミツオカさん，日曜日の木島平で見事完走されたハンダさん，番長練で揉み返し出そうなくらいに揉んで頂いたトヤマ君と遭遇できました． トヤマ君は相変わらず調子良さそうで…

昨日の奥多摩練習は，筋力的にも心配的にも今年一番に追い込んだ練習だったわけですが，何故だか体が軽いです．筋肉痛の気配もナシ．これはひょっとして，ほったらかし温泉効果なのでしょうか？？