職場の椅子が自分の身体に合ってないこともあり,信州でいためた腰が痛みます.お風呂上りのマッサージとストレッチでかなり改善はしてきているのですが・・・.脚のダメージはそれほどでもない(脚にダメージが残る前にリタイヤしちゃった)ので,腰さえ回…
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