体脂肪計を購入

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正月の自堕落な生活から抜け出すために，オムロンの体脂肪計を購入してみました．

カタログを見ると“ちょっと前の最上位モデル”という感じなんですが，電器屋さんでの店頭価格では 1万円を切ってました．最新機種の HBF-362と比べても 部位毎体脂肪率が出ない程度の機能差で，僕の使い道には十分過ぎる感じ．

  • 体重：60.7kg
  • 体脂肪率：10.7％，BMI：21.9
  • 骨格筋率：34.7％

意外にも骨格筋率が平均より若干下なのですが，これは体幹と脚しか鍛えてないのと，心肺能力が鍛えられてて内臓筋が増えているからなのでしょうか．トルクかけて坂を上れる K坂さん，ADUさん，K.Araiさんだとかなり違う結果になるのだと思います．